做好铺垫，见面时的亲昵。
在网上和女生聊天不比你们在现实中那么随意，和女生约会，轻松越快的氛围，和容易征服女生，陌生人之间，第一次见面，不管你们网上聊的多么熟悉，多少会有点陌生感，这时候一个很好的套路就是给女生取一个昵称，见面时叫专属于你的昵称，会让你们关系更加亲密，没有隔阂和尴尬的感觉。约会肢体进挪的技巧！附带话术惯例
约会流程
做好踩好点工作以后，就可以邀约女生出来了。约会时间定在下午3点到4点，地点可以在你提前踩好点的甜品店或咖啡店。两个人第一次见面，开场很重要，你需要通过第一句话给她留下第一印象——这是一场轻松的约会,群哥在这里教兄弟们一个不错技巧,你需要提前到，在门口等她，等她来时你对她说“hi，我都等你半天了，我要惩罚下迟到的你，来，伸出你的左手。”然后直接牵起她的手笑着走进咖啡店，但注意别傻乎乎的一直牵着，要懂得释放——走到你们的座位前就可以轻轻松开她的手。在你们落座之后，自然就是进入聊天环节了。大部分兄弟完全不知道这个环节的注重点，于是就死在这个环节。首先你要把心态调整好，不要再去想：她喜欢你吗？她对我今天的穿着满意吗？我刚才见面时的举动会不会不礼貌吧？人的情绪是会相互感染的，你越轻松自在，女生哪怕很紧张也会被你影响，慢慢放松下来；反之，如果你自己都很紧张，那么她只会越来越放不开。
进挪的信念，
（1）女人喜欢和男人发生身体接触。大部分男人都错误地以为，碰到女人就是女人吃亏男人占便宜，事实远非如此，女人比男人更喜欢身体上的接触，女人比男人更喜欢肉体的愉悦。我听过一个南京电台女DJ的文章，说女孩到美发厅去整头发，其实是一种性消费：年轻帅气的美发师小伙站在身边，轻声询问着自己喜欢什么发型；美发师拨弄着自己的头发，心情随之起伏荡漾；偶尔美发师的指头略过脖颈或耳侧，心中会涌起异样地快感。猫扑的清蒸小白兔说，最喜欢被BF亲吻脖子的感觉，浑身暖洋洋软绵绵的没有一点力气，有过这种感觉的姐妹都不要匿。
进挪的原则，约会肢体进挪的技巧！附带话术惯例
（1）心无杂念。不要有想吃豆腐的想法，不要露出猥琐的表情，不要有犹豫和害怕。果断出手，用清澈的眼神消除她的疑虑，用平静的微笑消除她的恐惧，若无其事，好像这是天底下最自然的事情。女孩会觉得你本来就是这样的人，你对所有人都是这个样子的。
（2）服务对方。有两种抚摸，一种抚摸是让女孩舒服的抚摸，一种抚摸是让你自己舒服的抚摸。大部分时候我犯的错误是，我以为我觉得舒服女孩肯定也觉得舒服；后来我发现女孩喜欢的抚摸方式，可能我这边完全没感觉，或者我很有感觉的方式，女孩可能完全没感觉。
（3）越早越好。不要再等了，Do it now! 不要幻想将来会有很好的机会，别老想着你俩能掉进很窄的枯井里，或者幻想她的脚受伤了要你抱着才能走路，这叫YY。但也有一种进挪技巧，是在存在机会的时候却不去做，这样可以积累和放大性紧张，增加女孩的期望。比如女孩已经很陶醉地倒在你怀里，完全是接吻的机会，但你却只是继续拨弄她的头发；再比如跳舞的时候女孩用很疯狂的舞蹈动作蹭你的身体，你却不去抱她，反而张开了双手，甚至背对身体和她跳舞。
那么和女生约会，应该如何去进挪，从而升高彼此的关系呢
第一步：试探性进挪
为什么要试探呢，因为进挪意味着你们关系的升高，如果太直接和唐突，女生很多时候会表现的很抗拒，觉得你是一个急色得男人，就算这个女生对你有兴趣，如果自己太着急，对你的态度可能就会马上转变，对你有不好的看法了。
试探方法：
1，注意走位：开始的时候并排走路，然后你换几次站位的方法，过一会儿你走在她左边，过一会儿在右边，如果女生当时背了一个包，你在左边她就把包包调整在左边，你在右边她就调整在右边，或者有别的行为在跟着你移动，那说明女生对你是有一定防备心的，如果没有，则通过
2，靠近她：在比如说走路或者坐着的时候，你尝试靠近女生，注意不是贴着女生，不需要靠太近，只需要把你们的距离拉近，如果女生没有刻意的想要拉远距离或者躲开你的感觉，测试通过，女生不会很抗拒。
3，换位：这个方法在最初几次约会的时候可以尝试，比如你们在咖啡厅或者清吧，你可以先去上一个洗手间，回来的时候直接坐在女生旁边，或者拿自己手机里比较有意思的视频，之前可以了解她的兴趣爱好去提前准备，顺势坐到女生的身边，这个过程一定不要显得很急，很急就会很猥琐的感觉，有很强的目的性。如果你坐过去，女生没有表现出反感抵触，反而是很平静的在和你继续约会，那么测试通过。
常见进挪技巧，
（1）握手。可以握住后利用谈话延长握住的时间，让女孩感觉你的手温。采用特殊方式的握手，握住以后优雅地吻她的手背；握住以后把她的手拉起来，好像要吻她的手背，却突然把手反转过来吻了自己的手背。
（2）拥抱。阳光男孩一样地，ABC一样地，美国人一样地，张开手臂拥抱。只张开手臂，却不去环绕对方，让对方来抱你，更创造一种框架，表明对方在主动。
（3）侧抱。过马路时候，拉她的胳膊，或者侧抱她的腰，用自己的身体挡住汽车一侧。照像合影的时候，搂她的肩膀或腰。
（4）扶肩膀。站在楼梯旁或台子上，扶着她的肩膀说“小心”，或者恶作剧推了一把又拉回来说“小心”。
（5）推身体。把她推到别人身上。把她推到舞池里。
（6）强抱。注意，不是强暴！气氛热烈的时候，把她抱到台子上，把她抱到座位上，把她抱到草地上。如果遇到反抗，一定不能放弃，一旦放弃就成了耍流氓，你坚持做到底她就会接受。
（7）背。女孩喜欢被背着走，有时候她会主动要求你背她。
（8）踢脚玩。吃饭或一起喝冷饮的时候，两个人坐在对面，打情骂俏的氛围下，在下边用脚踢她的腿；有些时候女孩主动先踢你，这个时候不要客气，踢回去，踢她的屁股。
（9）抚摸头发。头发是很重点的进挪，女孩非常喜欢被玩弄头发的感觉。拉着她的头发说，“哪里剪的发型？”还有一种技巧是轻轻拽女孩的头发。情况许可就尽可能长时间的玩弄她的头发，来回变着花样卷弄，拉伸，盘弄。
（10）抚摸脸庞。轻轻拂去脸庞的睫毛，如果碰巧不存在的话。用纸巾擦拭额头的汗。
（11）捏鼻子。轻轻捏她的小鼻子，摇一摇，说她是猪，说她是坏女孩，说她淫荡。
（12）抚摸耳垂。帮她整理头发，顺势抚摸她的耳垂。冬天捂住她的脸，搓她的耳垂。
（13）弹脑壳。看过《我的野蛮女友》吧，和她打赌，弹脑门，温柔地弹，轻轻地刮脸，带着温柔的微笑突然狠狠地弹一下，弹出来包更好。
（14）刮鼻子。和她打赌，玩骰子，锤子剪刀布，输了刮她鼻子，轻轻地、重重地。
（15）抓痒。挠胳肢窝。她搞任何恶作剧，或者犯任何错误的时候，挠胳肢窝惩罚她。挠完一次以后，搓着双手却不下手，脸上带着坏笑看着她，她会受不了压力钻到你怀里的。
（16）按摩。帮她按摩肩膀、后背、脚、全身。
（17）看手相。这是女孩很难拒绝的一种进挪，第一次见面就可以拉着她的手10分钟不放。看的时候用手指头在她的手心比划，指根、指侧、指尖都是很敏感的部分，沿着手臂走到她的上臂。
（18）跳舞。这里技巧太多了，得用专门的篇幅。
（19）嗅。动物求偶都会嗅，会让女人的热情迅速地燃烧。嗅她的头发，说“你刚洗头？”嗅她的手腕，说“这个香水很好闻。”嗅她的肩膀，说“你刚吃火锅吧。”
（20）咬。轻咬她的脖子、头发、手指头、……
（21）吹气。假装趴在她耳边说话，吹一口气到耳朵里。在她后面时，吹气到她脖子里。
（22）迅速地滑过。谈话时候，没有任何预兆地，用指头在她背上滑过，或者滑过大腿内侧，还有胸部。女孩会觉得很刺激，会用渴望的眼神看你。这时候你假装没有注意到她的反应，看着其他地方，继续谈话，好像什么也没有发生过一样，不要再做第二遍。
（23）静静地接触。坐公交车时候，或者吧台，你们坐在一起，身体一侧挨在一起，两个人不说话，感觉彼此体温从旁边传来。
（24）重复某种接触。这是心锚的心理学技巧，用进挪强化某种感觉，比如每次逗她发笑的时候，就碰一下她的手肘，这样将来你一碰她的手肘，她就重新感受到快乐。
上天桥的时候找个借口牵手
比如很多公交车站的天桥，要上楼梯，如果女孩子穿的是高跟鞋最好，你可以尝试拉她的手，不要犹豫，直接拉住然后说：“上天桥我担心你会摔倒”，记住说话要自然，你就是因为这个才牵她的手的，如果女孩子没有太大的反应，那其实她是愿意的，每个女生面对男生的肢体接触都会有点不舒服，有点小抗拒，所以男生脸皮要厚
拥抱的时候做一个前提
什么叫做一个前提？意思就是你两走在路上，如果你觉得关系合适了，就可以尝试拥抱她，给她温暖和安全，但是不能一次就抱住，因为女孩子面对你第一次的拥抱都会抗拒的。所以尝试第一次拥抱，在女生还没有抗拒的时候马上分开
进挪（KINO）进挪要让她觉得自然又正常 其实KINO是一种习惯，它分语言KINO和身体KINO，在你开始接触MM的时候就要开始KINO，意在表明你对她是有感觉的，要不然MM很容易就会把你化入朋友区。 一些常用惯例。 无意：◎走路时走不对的一边，然后搂她换位。◎过马路或者黑暗地方时牵手（如果对方太害羞的就牵手腕）。◎在很吵的环境下说话时轻轻搂住她的腰。◎鼓励时轻拍后背。动作自然流畅，让对方感觉不到你的其他意思。 有意：◎做一些手上的游戏（拇指大战），看手相。◎赞扬她头发好，抚摸头发。◎拿起她的项链夸奖，手指会轻轻碰到她脖子。◎手把手教一项运动（打台球）。◎让她靠在你肩膀上休息。◎为她按摩。
