爱也是需要建立两人之间的相互的安全感和信任感，这才会使你们永远在一起。爱情并不是嘴上说说就可以完事的，你需要你付出行动和努力，以下的几点，小编献给无奈分手之后想要挽回对方的心的你。想要挽回一个人的心的关键就是自我提升和改变。但是很多人觉得这些只是一句口号，觉得改变自己、自我提升根本不能挽回前任。甚至觉得改变是无能的表现。
所以拒绝改变，想要做自己，觉得前任如果爱自己，就一定会回到自己的身边。然后抱着这种想法，一直等着前任回头，最后等来的却是前任有了新欢，而还给自己找了一个合理化的理由：“她就是不爱我，她跟我在一起，就是图什么，然后就是要提升自己，没有人的爱情会是一帆风顺的，两个人相处中总会有一些摩擦，一些碰撞，一些矛盾。但爱情更多的是相互的，你必须要懂得，在这个世界上了，是没有一个人会愿意无条件的去爱对方的，除非吧，是自己的父母或者子女。
所以挽回的时候，你要先问问自己，你喜欢对方什么，你为什么想要挽回她?我相信一定不会因为对方的矫情和不作为。其实这就是人性，永远都会向往美好，害怕被现实击倒，不敢轻易改变，害怕自己最后受伤。但是现实就这么讽刺，越是不想付出，害怕承受失败的人，越容易遭受失败，因为只有在尝试努力之后，你才能拥有真正的爱情。但是你的不作为，不改变，最后的结果只会是，前任找到了新欢，而你还是沉浸在对方不爱你，放下你的漩涡之中，根本无法自拔。
挽回前男友和前女友的最有效的方法技巧，当然就是要懂得不断地改变自己，去提升自己，并且在自己身上找存在的价值，并不断提高价值，再通过高价值的自己去吸引对方。后来追究其根源，才发现这种情况，都是这两个原因造成的：
1：外在提升
针对外在提升的途径有：变换风格穿搭、健身、变换发现、注意礼貌、个人素质等。
这一点需要重点提升的主要是不太在乎外表的亲，一个人和另外一个人产生交集的第一步便是审视外表，所谓的一见钟情说白了就是看的外表。所以可以说外在提升在挽回中是很有必要的。可能你并没有非常帅气、但是你要丑的时尚，丑的会穿衣打扮。不给自己的懒找借口。许多人在恋爱后往往忽视了自身的打扮，长期以不变的形象出现在对方面前，导致形成视觉疲劳，女生没什么危机意识。投资女生过多，忽略自身投资，被她嫌弃。
2、急于求成，想迫切挽回
很多人在挽回的时候，只要听到改变，下意识的都是拒绝，因为改变需要的时间太长，如果这个时候，对方找到了新欢怎么办，想要一个马上就能复合的方法，而不是一直耽误下去。何况时间也来不及。一边是急迫的想要挽回，另一边是看似很遥远的改变之路，所以大部分人都不会考虑走改变这条路，而是直接放弃，想找捷径。
3、觉得真心相爱，就不会分开
很多人觉得，只要是真心相爱的人，是不会分手的，如果她爱我，她会回来，她离开我，就是不爱我，就是在玩弄感情。而且改变后的我，就不是我了。就算她回来了，爱的也不是我了，那我为什么还要为一个不爱我的人改变。虽然我想挽回，但是为什么一直都是我改变，她怎么不改变，爱情是平等的，我不觉得感情是我一个人的。
这最后一步是挽回的重中之重，因为如果没有做好，那你之前的做的努力就会功亏一篑，所以你一定要学会找时机，她虽然已经对你产生了征服欲望，但是她的付出，还不足以让她产生非你不可的感觉。
所以这个时候，你要在她即将放弃的时候，给她热情的回馈，表现出你被她感动，你被她的魅力折服的形象。
然后你再要表现出疑虑的假象，表现出害怕对方再一次离开你状态，让她为了得到你，从而给你更多的安全感，这个时候她的付出也就会越来越多，对你的依赖越强烈。
5、平心静气的沟通交流
一般两人争吵后，也许吵得那时候会怒发冲冠、勃然大怒，可是当吵架以后，理性再次占有了人的大脑，就会后悔莫及自身那时候的不悔改.因而大家中间必须这场平心静气的沟通交流，把分歧点摆放在明表面，随后这对分歧点作出妥协，合理的化解矛盾，能够尽快解决大家中间的情感问题。大家看待大家中间情感的心态我觉得十分很关键，心态将立即危害大家中间的結果。平心静气的沟通交流，让你们关系更加的和谐。
其实有这种两种心态的人，一般来说，都是比较天真，幼稚的人，因为没有认清感情的本质。所以导致感情出现问题，挽回一直不能成功。但是你要知道，爱一个人从来都不是没有原因的，她喜欢上你是因为你有吸引力，爱上你是因为你对他有持续的吸引力，所以维持好自己的吸引力，才是挽回的根本，而只有做出相应的改变才能真正的挽回前任的心。浪迹挽回法，白鹤微信：9442049
