白鹤接触过许多学员，这些学员都很内向。因为内向，他们不敢开口向女孩表达自己的爱意;因为内向，他们和女生的进展总是很缓慢;因为内向，他们总是默默付出，却一无所获……所以他们非常向往那些外向的，能说会道的男生。PUA实战派白鹤导师非常能够理解他们，因为在很多年前，我也是他们其中一个。但是我后来发现每种性格都有自己的优势和缺陷。
实际上，性格外向的男生在追求女生的时候也会约到其他问题。所以内向本身并不是缺点，最重要的就是学会接纳自己，然后提升自己，发挥自己的性格魅力。内向的男生在恋爱中的最大问题就是不善于表达自己，因为女生大多喜欢会说甜言蜜语和有领导力的男生，而内向的人在这方面比较欠缺。只要安装上一些性格补丁，就能立刻提升你的魅力，让你原有的性格特征散发光芒，创造出女生无法抵挡的魅力性格。
1、克服自卑心理
如果你是一个自卑心极强的内向男生，那么在谈恋爱之前你必须就要先解决掉自己的自卑心理。因为没有那个女生会愿意跟自卑的男生过一辈子。自卑的男生具体表现就是做事没信心，说自己不行，害怕在别人面前施展自己的才华等等。
如果你一直抱着自卑的心里，去谈恋爱和工作生活，那么在感情事业上你将注定将失败。早上起来对着镜子说：我可以，我能行。每天给自己打打气，不出半个月，你自卑的心理将会改变。总之，你要想获得女生追捧或者谈恋爱，那么你就必须要先改变这个障碍。
2、用行动证明
女孩子在恋爱中，是需要互相关心，安慰，理解，恋爱是需要互相付出的，这样两个人才能长久，如果只是一味的被动接受，长久下来一方会感到很疲惫的。所以如果觉得自己说不出那么动人的情话，那么在行动上弥补对方，时不时制造些浪漫和惊喜，用实实在在的事情，让对方感受自己的爱意。比如，傍晚带她去郊外，搂着她静静地看星星，周末在她下班的时候，邀请她来你家，亲自下厨准备一桌丰盛的烛光晚餐等等，这些不需要太多的语言，但女人会看在眼里，记在心里。那么内向性格的男生首先要做的几点改变是哪些呢?
3， 每天要换不同风格的衣服
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例如：星期一穿白衬衫;星期二穿嘻哈风，通过更换衣服来颠覆之前的形象;星期三，可以西装笔挺;星期四穿皮衣;星期五又变成韩国花样美男。这里只是举一个简单的例子，关键不是一定要穿哪种衣服，而是每天要以一种不一样的形象出现在别人面前。昨天要让人觉得你是一个专业的运动员，今天你就变成了一个DJ，一个说唱歌手，或者一个白领。当你每天换一种反差很大的穿衣风格时，会让女生对你产生强烈的好奇心理，甚至主动找你搭话。当然并不是让你胡乱传达，建议平时多看一些时尚网站，杂志等等。选择那些和你平时风格相反的衣服，未必非常夸张昂贵，但是要注意衣服尺寸要合适，并且色调和谐。
4、不要低估自己的社交能力
内向型性格的人把浪费在人际交往上的大量时间用来充实了自己，所有有的时候说话反而更加掷地有声，比一天叽叽喳喳话跟多的人来的更让人印象深刻，有时候，更有话语权。还有，不想说话的时候，学会微笑，不要一直沉默在角落。这样才会有更多的展现机会，别做一个被遗忘的人
5， 多喷香水
建议买淡香型的香水，比如大吉岭茶，在锁骨处和手腕处稍微擦一点，也可以在膝盖后面喷一点香水。擦香水是有技巧的。男生喷香水的时候，要把喷嘴对准你的左手食指，用你的香水留下一条水印，然后把这条香水痕迹在胸锁骨相面沿着锁骨抹一条线。最后手上还会有一点香水残留，这时候把它抹在你右手的手腕内侧，再用另一只手重复一遍。
6，心理建设
很多性格内向的男生都是对感情不抱有信心，遇到真爱也是手足无措。这样的他们心里大多是自卑的，在感情里常常否定自己，觉得自己无论怎么做对方都不会喜欢我，抱着这样的心态只会让爱情更远离自己。如果觉得自己不够优秀就去努力提升自己，注重自身的建设，同时也要掌握好时机，不要一不留心就与“女神”错失良机。充分利用内向的优势，用细腻的心思与对方建立感情上的交流。
7、试着主动一点
凡是总有第一次，内向的男生可能不太会哄女生的开心，但是既然十追女生谈恋爱，需要改变自己的一些行为，尝试主动一些，对待自己喜欢的人主动地问好，给女朋友关心，聊天打电话了解对方的情况，保持必要的联系，关系才会更好。
8， 多听，少说
既然你内向，不喜欢侃侃而谈，那不妨让女生多说就可以了。反正大部分女生都喜欢叽叽喳喳的，她们需要一个很好的聆听者。太多的男生不懂得如何合理的表现自己，他们喜欢侃侃而谈
但是却没有注意女生的脸上已经露出一丝不悦的神态了，而并不在乎女生到底关心什么，她们到底想说什么，搞得自己弄巧成拙如果你能成为一个很好的聆听者，你会发现，女生一下子就把话匣子打开了。当然，最完美的情况，就是培养出一个良好的社交直觉。
9， 培养良好的身体语言
10， 聊天的时候多运用冷读
骗子往往先喜欢赢得对方的信任，我们不做骗子，但是要学习如何让别人信任自己，而冷读就是一个很好的方法。冷读术就是在双方尚未了解彼此的情况下，你通过一些细节观察，可以模糊的描述出对方性格，心里状态甚至生活状态。大部分冷读术都是模棱两可的，算命，星座塔罗牌就是利用了冷读的原理。
比如：你第一次和女生见面的时候你可以通过对方穿着打扮，来判断对方的性格;或者可以利用聊天时，不同情况下的反应，给出对方性格的解析。在男女交往中，合理利用冷读可以让女人觉得你比其他人更了解她，缩短双方的距离，形成人无我有的核心竞争力。
